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PERSONALIZED
FITNESS TRAINING
FOR YOUR BODY

あなただけのトレーニングメニュー
でベストな身体へ

ABOUT
US

あなたの目標や体質に合わせて、専属のトレーナーがマンツーマンで指導いたします。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善やパフォーマンスアップなど、さまざまなニーズにお応えします。
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも受けられます。効率的で安全なトレーニング方法を学び、理想の身体を手に入れましょう。
パーソナルトレーニングジムで、あなたの夢を叶えましょう。

未経験でも安心の
トレーニング内容

パーソナルジムでは、トレーニングを始める前に自分の身体の状態や目標に合わせたトレーニングメニューを作成します。自分に最適なトレーニング方法を知ることができます。

無理のない
食事アドバイス

食事とトレーニングの両方に取り組むことで、ダイエットやボディメイクの効果を高めることができます。食事とトレーニングのバランスを調整することで、目標に向けて最短で結果を出すことができます。

経験豊富な
トレーナー

お客様の健康や幸せに貢献できることが、私のモチベーションになっています。私は、パーソナルトレーニングジムで、お客様の夢の実現をお手伝いしたいと思っています。

OUR
SERVICES

お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。目的やレベルに応じて、加圧トレーニング、ゴルフコンディショニング、ダイエット、筋力アップなどのメニューを選べます 。

ONLINE TRAINING

DIET CONSULTING

BIKE WORKOUT

WEIGHT TRAINING

NUTRITION DRINKS

OUR
TRAINERS

  • トレーナーは実績が豊富です。これまでに3,000件以上のパーソナルトレーニングを担当し、お客様の目標達成に貢献してきました。

  • 健康運動指導士や加圧インストラクターなどの資格を持っています。これらの資格を活かして、お客様のニーズに合わせたトレーニングプランを作成し、効果的な指導を行います。

  • コミュニケーション能力が高く、お客様との信頼関係を築きます。常に明るく笑顔で接し、お客様の悩みや要望に寄り添います。お客様の1番の応援団長として、モチベーションを高めていきます。

TRAINING
PLANS

01

短期集中ダイエットプラン

短期集中ダイエットプランとは、1ヶ月から2ヶ月程度の期間で、食事や運動などの生活習慣を改善して、効果的に体重や体脂肪を減らす方法です。

02

パーソナルトレーニングプラン

パーソナルトレーニングプランは、あなたの目標に合わせて、専属のトレーナーが最適なメニューを作成し、効果的に指導してくれるサービスです。

あなたの夢を叶えるための最良のパートナーです。ぜひ、一度お試しください。

03

オンライントレーニング

オンライントレーニングとは、自宅にいながらスマホやPCでパーソナルトレーナーからトレーニング指導を受けることができるサービスです。ジムに通うのが難しい人や、自宅で気軽にトレーニングを始めたい人におすすめです。

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